體操賽場上，運動員在參加吊環(huán)、鞍馬、單杠、雙杠、高低杠等項目的比賽時，手掌心常會冒汗，這對運動員來說十分不利。因為濕滑的掌心會使得摩擦力減小，從而運動員握不住器械，不僅影響動作的質(zhì)量，甚至還會使運動員從器械上跌落下來，造成失誤或是受傷。因此，運動員在上場前都會在手掌上抹一些白色的粉末。這種白色粉末究竟使什么？對比賽有何幫助？

白色粉末俗稱“鎂粉”，化學名稱為碳酸鎂（MgCO₃）。它和煙花爆竹與閃光燈中使用的金屬鎂粉不同，它是鎂的化合物。碳酸鎂的質(zhì)量很輕，具有一定的吸濕性能。在手掌上抹碳酸鎂，可以吸去汗水。如此一來，便增加了手掌與運動器械之間的摩擦力，運動員可以握緊器械，提高動作的質(zhì)量。

碳酸鎂的吸濕是一種吸附水的過程。碳酸鎂本身在常溫下并不會與水發(fā)生明顯的化學反應。具備吸濕功能的物質(zhì)有很多，但并不是吸濕性越強就一定越好。實踐證明：碳酸鎂的手感最好，吸濕功能適中，不會對皮膚造成損傷，除了有助于抓握器械，而且在運動員松手的時候，手和器械之間不會發(fā)生黏滯。

此外，由于碳酸鎂粉末的顆粒很細，有利于填充手掌和器械之間的縫隙，使得手握得更加有力、實在。

除了體操運動員，鉛球、舉重、羽毛球、撐桿跳等項目的運動員在比賽的時候也常常在手掌上抹上碳酸鎂來減少打滑。如果不使用“鎂粉”之類的防滑劑，運動員很難在單杠、雙杠、吊環(huán)上完成大擺動等類型的高難度動作。由此可知運動員在上器械前認真地擦涂“鎂粉”的重要性。

“鎂粉”可分為粉狀碳酸鎂、塊狀碳酸鎂和液體碳酸鎂。澤鎂在粉狀碳酸鎂的基礎上，繼續(xù)推出塊狀與液狀的體育專用碳酸鎂。塊狀碳酸鎂是將粉狀的碳酸鎂壓縮成十厘米見方的小塊，便于運輸及儲藏，在使用的時候只需要掰成小塊或是粉末狀即可。

液狀碳酸鎂是由碳酸鎂、酒精等物質(zhì)混合而成，使用的時候擠在手上，均勻地涂滿整個手掌，遇到空氣后會迅速地揮發(fā)，碳酸鎂便均勻地附著在整個手掌上。通常競技攀巖選手在比賽前會使用這種“鎂粉”。